[...] lub http://sieradzak.pl/towar,towid,95900 + ten telefon: http://sieradzak.pl/towar,towid,98542 lub SE k770i. ( w dobrym stanie, slabo laczy zaslonka od aparatu, wytarte klawisze - 100 zl) czyli na telefon w cenie 300-400 w zaleznosci od laptopa. kontakt email [email protected] lub gg:9821884 Zmieniony przez - AO11 w dniu 2012-03-21 14:08:29
Witam wszystkich. Ja z pytaniem, co zrobić, aby w około miesiąc poprawić wyniki w oto takich testach sprawności fizycznych: podciąganie na drążku, bieg na 100 i 1000m, pływanie. 2 - 4 lipca mam testy ze sprawności fizycznej w ramach przyjęcia do AMW w Gdyni. Chcę w tym okresie czasu jak najbardziej zwiększyć swoje szanse na dostanie się do AMW [...]
Czesc, czytalem troche o tym lecz nie wiem do konca jak to sie ma w moim przypadku. Mam jak narazie 100 tabs efki 30 mg (za potrzeba dopupie, nie ma problemu) 200 tabs coffeiny 200 mg. no i aspi to wiadomo, nie ma problemu z dostaniem Jak narazie biore pierwszy tydzien, 1 tabs efki, coff i aspiryny zaraz po wstaniu z rana i to samo przed [...]
Witam. Może i głupie pytanie. Na opakowaniu jest napisane żeby stosować jedna porcje. 2.5g kreatyny czyli pół miarki w 100-150 ml wody. A tutaj czytałem w jednym z postów żeby przyjmować 5g w dnt i 10 g w treningowe. I już się pogubiłem. Jak przyjmować. Czy tak jak na opakowaniu. Czy tak jak wcześniej pisał remik?
[...] tego czasu (po glebszych przemysleniach ) zauwazylem ze moj interes nie dziala tak sam aktywnie jak przed czy w trakcie cyklu. Czy powinienem powtorzyc zrobic odblok i czy po tak dlugim czasie przyniesie to porzadane efekty? Myslalem o nova+clomid: 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg jakie jest wasze zdanie???
witam pomyslłem o takim cyklu na metanabolu mathanex 10 mg razak 100 tabletek czy tak moze bys to rozpisane ???????? 1 miesiac -piramidka 55 tabletek 1-2-2-2-1 -oslonki silimalor i evventil +witamini od a do z -bialko 2kg czas trwania 30 dni 2 miesiac -stamina boster + kreatyna -czas trwania 30 dni 3 miesiac 45 tabletek metanabolu piramidka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesięcy ćwiczę MMA i dodatkowo w domu - pompki, przysiady, brzuszki itp. Wczoraj przyszedł do mnie atlas treningowy 3 stanowiskowy. Nie chcę się zabierać za ćwiczenia bez 100% wiedzy :) Czytałem, że nie można ćwiczyć codziennie. Trzeba również rozkładać trening na poszczególne dni tygodnia. Czy to prawda? Mógłby ktoś mi ułożyć plan treningowy? [...]
Witam! Jestem po kuracji na mase zlozonej z 5 strzalow Omki i 100 tab. Metki. Chcialem teraz zrobic sobie kuracje na rzezbe z 200 tab. Winistrolu. Wiaza sie z tym dwa pytania: 1. Czy taka ilosc Winistrolu wystarczy na wyrzezbienie zdobytych kilogramow po cyklu na mase? (ok. 10kg) 2. Ile powinienem odczekac po kuracji na mase aby skutecznie [...]
[...] barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń - trudne 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń - średnie. Nie mogę sobie wyobrazić tych ćwiczeń, a szukanie zdjęć w temacie ze 100 stronami to jak igły w stogu siana. Mógłby ktoś mi pomóc ? Ja jeszcze poszukam, ale trzeba mieć chyba do tego anielską cierpliwość.. ^^
Mógłby mi ktoś doradzić jak rozpisać 100-200tab mety British Dragon 10mg/tab + 15-20 zas teścia prolongatum do tego mam witaminy sylimarol, hepalil zamierzam jeszcze dokupić jakaś kreatyne mono w tab i jakąś odrzywke białkową oraz clomid ale jest taki wybór że trudno się zdecydować Nigdy nie brałem odrzywek a to bedzie mój pierwszy cykl.Z góry [...]
Witam, Powoli koncze redukcje, zostaly mi 2 miesiace wiec mam zamiar juz dopiac wszystko na 100. Pytanie mam takie czy nagłe przejscie z low carb na low fat wplynie na redukcje w sposob negatywny czy moze pozytywny? A moze w ogole nie ma znaczenia? Zrobilbym tak: 2tyg low carb 2tyg low fat 2tyg low carb 2tyg low fat Moje zapotrzebowanie to [...]
Witam, około 25 kwietnia skończyłem cykl na 100 tabs mety i odblokowywałem się przez tydzień tamoxem biorąc równocześnie kretę na odbloku, zaraz po nim zrobiłem tydzień przerwy i zacząłem jechać 5x5 dalej na krecie. Trening ten ćwiczę już około 3 tygodnie ale niestety moja kreatynka zaczyna się kończyć ;/ no i teraz pytanie: dokupić ta sama [...]
[...] ciężko się wyrobić z makrosami, oczywiście robię masę. Jakiś czas temu zacząłem brać Mass Upa z Activlabu by uzupełniać węgle. Teraz zastanawiam się nad kupnem białka Whey 100 z Treca i przedtreningówki SAW'a, jak myślicie to dobry pomysł czy polecilibyście mi co innego? Póki co przytyłem 6 kg, nie śpieszy mi się. I jeszcze dodatkowe pytanie [...]
Siema panowie po 2 tyg zbijania prolaktyna z 45 na 2,5 Estro z 268 na 170 , jestem jeszcze na bombie leci tren ace prop i master 100 e2d i enan 250 ew , cabaser juz odkladam symex jeszcze polece tylko ile ?? Sorry ze tak bez ladu i skladu ale z tel pisze . Zastanawia mnie czemu tak malo fsh i lh . Libido troche lepsze ale bez szalenstwa nadal [...]
Witam mam do sprzedania NOWY dres sportowy marki spalding. Dres jest kupiony w Anglii 100% oryginalny i nowy rozmiar XL. Sprzedam go za 110zł polecam. prszę pisać na gg-18888977 lub meila [email protected] Zmieniony przez - albert2014 w dniu 2010-12-28 11:40:21
Witam , mam pytanko dotyczace cyklu deka z metka ( 14 deki po 200mg , zagryzane polska metka 100 szt. ). Chcialbym sie dowiedziec ile takich cykli mozna maxymalnie w ciagu roku przeprowadzic . Wielkie dzieki za ewentualne odpowiedzi.
Mam pytanie ale odp szczerze.Chodzi oto ze jezeli jestem dobrze wyrzezbiony nawet bardziej mozna powiedziec prawie wszystkie partie miesniowe to czy po wdupieniu mety od 100-200 tabsow to czy ta masa co przyjdzie czy ona nie zaleje mojej rzezby,czy tylko powiekszy mi rzezbe po przez dodanie masy chodzi dokladniej o klate i ogolem,Dzieki ale [...]
witam chce zbic pare kilo mam 190cm wzrostu 105 kg wagi narazie bieganie odpada bo jestem bez formy przebiegne ze 100 m i juz kwicze:P myslałem nad tym żeby chodzic długie dystanse w dosc szybkim tępie czy to tez mi pomoze w koncu to tez ruch chce jeszcze kupic skakanke a od miesiaca robie brzuszki i pompki chce sie przerzucic zamiast brzuszków [...]
